Pages
pp. 246-247
Shema Prayer Before Going to Bed

Shema


Chabad: ' is a reduced vowel — every vocal shva, always pronounced. - separates syllables that would otherwise run together.

How to read the transliterations
קְרִיאַת שְׁמַע עַל הַמִּטָּה

The Shema Prayer Recited Before Bed

The paragraph below is omitted on Shabbat and festivals.

We pardon all who have done us wrong

May God pardon our sins and help us walk the right path

Hebrew
רִבּוֹנוֹ שֶׁל עוֹלָם, הֲרֵינִי מוֹחֵל לְכָל מִי
שֶׁהִכְעִיס וְהִקְנִיט אוֹתִי אוֹ שֶׁחָטָא
כְּנֶגְדִּי בֵּין בְּגוּפִי בֵּין בְּמָמוֹנִי בֵּין בִּכְבוֹדִי
בֵּין בְּכָל אֲשֶׁר לִי בֵּין בְּאוֹנֶס בֵּין בְּרָצוֹן בֵּין
בְּשׁוֹגֵג בֵּין בְּמֵזִיד בֵּין בְּדִבּוּר בֵּין בְּמַעֲשֶׂה
בֵּין בְּגִלְגּוּל זֶה בֵּין בְּגִלְגּוּל אַחֵר לְכָל בַּר
יִשְׂרָאֵל וְלֹא יֵעָנֵשׁ שׁוּם אָדָם בְּסִבָּתִי. יְהִי
רָצוֹן מִלְּפָנֶיךָ יְהֹוָה אֱלֹהַי וֵאלֹהֵי אֲבוֹתַי, שֶׁלֹּא
אֶחֱטָא עוֹד וְלֹא אֶחֱזוֹר בָּהֶם וְלֹא אָשׁוּב
עוֹד לְהַכְעִיסְךָ וְלֹא אֶעֱשֶׂה הָרַע בְּעֵינֶיךָ
וּמַה שֶּׁחָטָאתִי מְחוֹק בְּרַחֲמֶיךָ הָרַבִּים וְלֹא
עַל יְדֵי יִסּוּרִים וְחָלָיִם רָעִים: יִהְיוּ לְרָצוֹן
אִמְרֵי פִי וְהֶגְיוֹן לִבִּי לְפָנֶיךָ, יְהֹוָה צוּרִי וְגוֹאֲלִי:
Chabad
riboynoy shel oylom, hareini moycheil l'chol mi
shehichis v'hiknit oysi oy shechoto
k'negdi bein b'gufi bein b'momoyni bein bichvoydi
bein b'chol asher li bein b'oynes bein b'rotzoyn bein
b'shoygeig bein b'meizid bein b'dibur bein b'ma-aseh
bein b'gilgul zeh bein b'gilgul acheir l'chol bar
Yisro-eil v'loy yei-oneish shum Odom b'sibosi. y'hi
rotzoyn mil'fonecho Adonoy Eloyhai veiloyhei avoysai, sheloy
echeto oyd v'loy echezoyr bohem v'loy oshuv
oyd l'hachis'cho v'loy e-eseh hora b'einecho
umah shechotosi m'choyk b'rachamecho horabim v'loy
al y'dei yisurim v'choloyim ro-im: yihyu l'rotzoyn
imrei fi v'hegyoyn libi l'fonecho, Adonoy tzuri v'goy-ali:

May God watch over us and grant us peace

Hebrew
הַשְׁכִּיבֵנוּ אָבִינוּ לְשָׁלוֹם,
וְהַעֲמִידֵנוּ מַלְכֵּנוּ
לְחַיִּים טוֹבִים וּלְשָׁלוֹם,1
וְתַקְּנֵנוּ בְּעֵצָה טוֹבָה מִלְּפָנֶיךָ,
וְהוֹשִׁיעֵנוּ מְהֵרָה לְמַעַן שְׁמֶךָ,
וּפְרוֹשׂ עָלֵינוּ סֻכַּת שְׁלוֹמֶךָ.
Chabad
hashkiveinu ovinu l'sholoym,
v'ha-amideinu malkeinu
l'chayim toyvim ul'sholoym,
v'sak'neinu b'eitzoh toyvoh mil'fonecho,
v'hoyshi-einu m'heiroh l'ma-an sh'mecho,
uf'roys oleinu sukas sh'loymecho.
On Shabbat and festivals, omit this paragraph.
Hebrew
וְהָגֵן בַּעֲדֵנוּ, וְהָסֵר מֵעָלֵינוּ:
אוֹיֵב דֶּבֶר וְחֶרֶב וְרָעָב וְיָגוֹן.
וְהָסֵר שָׂטָן מִלְּפָנֵינוּ וּמֵאַחֲרֵינוּ,
וּבְצֵל כְּנָפֶיךָ תַּסְתִּירֵנוּ, וּשְׁמוֹר
צֵאתֵנוּ וּבוֹאֵנוּ לְחַיִּים טוֹבִים
וּלְשָׁלוֹם מֵעַתָּה וְעַד עוֹלָם. כִּי
אֵל שׁוֹמְרֵנוּ וּמַצִּילֵנוּ אַתָּה:
Chabad
v'hogein ba-adeinu, v'hoseir mei-oleinu:
oyyeiv dever v'cherev v'ro-ov v'yogoyn.
v'hoseir soton mil'foneinu umei-achareinu,
uv'tzeil k'nofecho tastireinu, ush'moyr
tzeiseinu uvoy-einu l'chayim toyvim
ul'sholoym mei-atoh v'ad oylom. ki
Eil shoym'reinu umatzileinu atoh:

Shema

When reciting the Shema, focus intently upon its meaning. While reciting the opening line (שְׁמַע יִשְׂרָאֵל), bear in mind that you accept God's sovereignty; while reciting the first paragraph (וְאָהַבְתָּ), remember that you take on the commandment to love God; and while reciting the second paragraph (וְהָיָה), note that you take on all of God's commandments. By reciting the third paragraph (וַיֹּאמֶר), you fulfill the commandment of recalling the Exodus from Egypt.
Each word of the Shema must be uttered with special care and clarity. Pause at every punctuation mark so that you do not join the words together and change their meaning.
Recite the next verse aloud, covering your eyes with your right hand. See page 943 for transliteration.

We proclaim God's Oneness

Hebrew
שְׁמַע יִשְׂרָאֵל, יְהֹוָה אֱלֹהֵינוּ, יְהֹוָה | אֶחָד:
Chabad
sh'ma Yisro-eil, Adonoy Eloyheinu, Adonoy echod:
Recite the following line quietly:
Hebrew
בָּרוּךְ שֵׁם כְּבוֹד מַלְכוּתוֹ לְעוֹלָם וָעֶד:
Chabad
boruch sheim k'voyd malchusoy l'oylom vo-ed:

Cherish God

Study and teach Torah

Hebrew
וְאָהַבְתָּ אֵת יְהֹוָה אֱלֹהֶיךָ,
בְּכָל | לְבָבְךָ, וּבְכָל
נַפְשְׁךָ, וּבְכָל מְאֹדֶךָ: וְהָיוּ
הַדְּבָרִים הָאֵלֶּה אֲשֶׁר אָנֹכִי
מְצַוְּךָ הַיּוֹם, עַל | לְבָבֶךָ:
וְשִׁנַּנְתָּם לְבָנֶיךָ וְדִבַּרְתָּ בָּם,
בְּשִׁבְתְּךָ בְּבֵיתֶךָ, וּבְלֶכְתְּךָ
Chabad
v'ohavto eis Adonoy Eloyhecho,
b'chol l'vov'cho, uv'chol
nafsh'cho, uv'chol m'oydecho: v'hoyu
had'vorim ho-eileh asher onoychi
m'tzav'cho hayoym, al l'vovecho:
v'shinantom l'vonecho v'dibarto bom,
b'shivt'cho b'veisecho, uv'lecht'cho