Hebrew
בָּרוּךְ אַתָּה יהוה אֱלֹהֵינוּ מֶלֶךְ הָעוֹלָם
הַמַּעֲבִיר שֵׁנָה מֵעֵינַי וּתְנוּמָה מֵעַפְעַפָּי.
וִיהִי רָצוֹן מִלְּפָנֶיךָ יהוה אֱלֹהֵינוּ וֵאלֹהֵי אֲבוֹתֵינוּ
שֶׁתַּרְגִּילֵנוּ בְּתוֹרָתֶךָ, וְדַבְּקֵנוּ בְּמִצְוֹתֶיךָ
וְאַל תְּבִיאֵנוּ לֹא לִידֵי חֵטְא
וְלֹא לִידֵי עֲבֵרָה וְעָוֹן
וְלֹא לִידֵי נִסָּיוֹן וְלֹא לִידֵי בִזָּיוֹן
וְאַל תַּשְׁלֵט בָּנוּ יֵצֶר הָרָע
וְהַרְחִיקֵנוּ מֵאָדָם רָע וּמֵחָבֵר רָע
וְדַבְּקֵנוּ בְּיֵצֶר הַטּוֹב וּבְמַעֲשִׂים טוֹבִים
וְכֹף אֶת יִצְרֵנוּ לְהִשְׁתַּעְבֵּד לָךְ
וּתְנֵנוּ הַיּוֹם וּבְכָל יוֹם לְחֵן וּלְחֶסֶד וּלְרַחֲמִים
בְּעֵינֶיךָ, וּבְעֵינֵי כָל רוֹאֵינוּ
וְתִגְמְלֵנוּ חֲסָדִים טוֹבִים.
בָּרוּךְ אַתָּה יהוה, גּוֹמֵל חֲסָדִים טוֹבִים לְעַמּוֹ יִשְׂרָאֵל.
הַמַּעֲבִיר שֵׁנָה מֵעֵינַי וּתְנוּמָה מֵעַפְעַפָּי.
וִיהִי רָצוֹן מִלְּפָנֶיךָ יהוה אֱלֹהֵינוּ וֵאלֹהֵי אֲבוֹתֵינוּ
שֶׁתַּרְגִּילֵנוּ בְּתוֹרָתֶךָ, וְדַבְּקֵנוּ בְּמִצְוֹתֶיךָ
וְאַל תְּבִיאֵנוּ לֹא לִידֵי חֵטְא
וְלֹא לִידֵי עֲבֵרָה וְעָוֹן
וְלֹא לִידֵי נִסָּיוֹן וְלֹא לִידֵי בִזָּיוֹן
וְאַל תַּשְׁלֵט בָּנוּ יֵצֶר הָרָע
וְהַרְחִיקֵנוּ מֵאָדָם רָע וּמֵחָבֵר רָע
וְדַבְּקֵנוּ בְּיֵצֶר הַטּוֹב וּבְמַעֲשִׂים טוֹבִים
וְכֹף אֶת יִצְרֵנוּ לְהִשְׁתַּעְבֵּד לָךְ
וּתְנֵנוּ הַיּוֹם וּבְכָל יוֹם לְחֵן וּלְחֶסֶד וּלְרַחֲמִים
בְּעֵינֶיךָ, וּבְעֵינֵי כָל רוֹאֵינוּ
וְתִגְמְלֵנוּ חֲסָדִים טוֹבִים.
בָּרוּךְ אַתָּה יהוה, גּוֹמֵל חֲסָדִים טוֹבִים לְעַמּוֹ יִשְׂרָאֵל.
Sephardi
Baruch atah Adonai Eloheinu melech ha'olam
Hama'avir sheinah me'einai utnumah me'af'apai.
Vihi ratzon milfanecha Adonai Eloheinu veilohei avoteinu
shetargileinu betoratecha, vedabkeinu bemitzvotecha
ve'al tevi'einu lo lidei cheit
velo lidei aveirah ve'avon
velo lidei nisayon velo lidei bizayon
ve'al tashlet banu yetzer hara
veharachikeinu me'adam ra umechaver ra
vedabkeinu beyetzer hatov uvma'asim tovim
vechof et yitzreinu lehista'abeid lach
utneinu hayom uvechol yom lechein ulechesed ulerachamim
be'einekha, uve'einei chol ro'einu
vetigmeleinu chasadim tovim.
Baruch atah Adonai, gomel chasadim tovim le'amo Yisrael.
Hama'avir sheinah me'einai utnumah me'af'apai.
Vihi ratzon milfanecha Adonai Eloheinu veilohei avoteinu
shetargileinu betoratecha, vedabkeinu bemitzvotecha
ve'al tevi'einu lo lidei cheit
velo lidei aveirah ve'avon
velo lidei nisayon velo lidei bizayon
ve'al tashlet banu yetzer hara
veharachikeinu me'adam ra umechaver ra
vedabkeinu beyetzer hatov uvma'asim tovim
vechof et yitzreinu lehista'abeid lach
utneinu hayom uvechol yom lechein ulechesed ulerachamim
be'einekha, uve'einei chol ro'einu
vetigmeleinu chasadim tovim.
Baruch atah Adonai, gomel chasadim tovim le'amo Yisrael.
English
Blessed are You, LORD our God, King of the Universe, who removes sleep from my eyes and slumber from my eyelids. And may it be Your will, LORD our God and God of our ancestors, to accustom us to Your Torah, and make us attached to Your commandments. Lead us not into error, transgression, iniquity, temptation or disgrace. Do not let the evil instinct dominate us. Keep us far from a bad man and a bad companion. Help us attach ourselves to the good instinct and to good deeds and bend our instincts to be subservient to You. Grant us, this day and every day, grace, loving-kindness and compassion in Your eyes and in the eyes of all who see us, and bestow loving-kindness upon us. Blessed are You, LORD, who bestows loving-kindness on His people Israel.