Hebrew
בָּרוּךְ אַתָּה יְהוָה אֱלֹהֵינוּ מֶלֶךְ הָעוֹלָם,
הַמַּעֲבִיר שֵׁנָה מֵעֵינַי וּתְנוּמָה מֵעַפְעַפָּי.
וִיהִי רָצוֹן מִלְּפָנֶיךָ, יְהוָה אֱלֹהֵינוּ וֵאלֹהֵי אֲבוֹתֵינוּ
[וְאִמּוֹתֵינוּ], שֶׁתַּרְגִּילֵנוּ בְּתוֹרָתֶךָ, וְדַבְּקֵנוּ בְּמִצְוֹתֶיךָ,
וְאַל תְּבִיאֵנוּ לֹא לִידֵי חֵטְא, וְלֹא לִידֵי עֲבֵרָה וְעָוֹן, וְלֹא
לִידֵי נִסָּיוֹן, וְלֹא לִידֵי בִזָּיוֹן, וְאַל תַּשְׁלֶט־בָּנוּ יֵצֶר הָרָע,
וְהַרְחִיקֵנוּ מֵאָדָם רָע וּמֵחָבֵר רָע. וְדַבְּקֵנוּ בְּיֵצֶר הַטּוֹב
וּבְמַעֲשִׂים טוֹבִים, וְכֹף אֶת־יִצְרֵנוּ לְהִשְׁתַּעְבֶּד־לָךְ.
וּתְנֵנוּ הַיּוֹם, וּבְכָל־יוֹם, לְחֵן וּלְחֶסֶד וּלְרַחֲמִים בְּעֵינֶיךָ
וּבְעֵינֵי כָל־רוֹאֵינוּ, וְתִגְמְלֵנוּ חֲסָדִים טוֹבִים.
בָּרוּךְ אַתָּה יְהוָה, גּוֹמֵל חֲסָדִים טוֹבִים לְעַמּוֹ יִשְׂרָאֵל.
Israeli
baruch atah Adonai Eloheinu melech ha-olam,
hama-avir shenah me-einai utnumah me-afapai.
vihi ratzon milefanecha, Adonai Eloheinu veilohei avoteinu
[ve-imoteinu], shetargilenu b'Toratecha, vedabkenu b'mitzvotecha,
ve-al t'vi-enu lo lidei chet, velo lidei averah ve-avon, velo
lidei nisayon, velo lidei vizayon, ve-al tashlet-banu yetzer hara,
veharchikenu me-Adam ra umechaver ra. vedabkenu b'yetzer hatov
uvma-asim tovim, vechof et-yitzrenu lehishtabed-lach.
utnenu hayom, uvchol-yom, lechen ulechesed ulerachamim be-einecha
uve-einei chol-ro-einu, vetigmelenu chasadim tovim.
baruch atah Adonai, gomel chasadim tovim le-amo Yisra-el.
English
Barukh atah Adonai, our God, ruler of time and space, who clears sleep from my eyes and drowsiness from my eyelids. Our God and God of our ancestors, may it be Your will that You habituate us to studying Your Torah and holding fast to Your mitzvot; lead us not into error, or transgression, or sin, nor expose us to trials or disgrace. Let not the inclination to evil govern us, and keep us far from people who would harm us and from companions who practice evil; kindle in us the longing to do good and to practice goodness. Incline our will and our desires toward Your service. This day and every day, may You regard us, and may all who behold us regard us, with eyes full of kindness, love, and compassion. Deal with us in kindly love. Barukh atah Adonai, who bestows kindly love upon the people Israel.